Польза вязания для мозга и здоровья
Редактор
2018-01-21 16:51:01
Вам повезло, если вы любите проводить время, укутавшись в пледе, наслаждаясь любимой мелодией, ловко перебирать спицами. В результате вы не только получаете моральное, эстетическое удовольствие, но и приносите большую пользу своему мозгу!
К такому выводу пришли психологи и медики, которые научно подтвердили, что любое рукоделие благоприятно влияет на психику и на общее состояние здоровья человека. Те, кто увлекаются вязанием, лоскутным шитьем, скрапбукингом или любым другим хендмейдом знают, как любимое дело расслабляет и успокаивает, помогает достичь так желаемого состояния полного удовлетворения и психологического комфорта.
Работа нашей нервной системы полностью нормализуется. Достижение такого эффекта особенно важно, если, к примеру, основная работа связанна с нервным, эмоциональным напряжением, стрессами.
Объясняется такое влияние на организм не только с точки зрения морального удовольствия от спокойного творческого процесса рукоделия, но также и с медицинской точки зрения. Так, наши ладони имеют множество рецепторов. В процессе вязания, к примеру, происходит их стимуляция, что благотворно влияет на работу головного мозга.
Полностью снимается умственная усталость и внутреннее напряжение. У нас улучшается память, развивается речь, внимание. Существует даже мысль о том, что во время вязания человек склонен к похудению, так как гормональный фон в этот период нормализируется, что благоприятно влияет на фигуру.
Так что вяжите, милые женщины, и вы всегда будете здоровы!
Слышала об этом, несколько лет назад, читала одну статью в одном уважаемом журнале, что вязание укрепляет память, тем самым идёт профилактика старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Так же развивается мелкая моторика рук, нормализация давления и частоты сердцебиения.
Так что я активно слежу за своим здоровьем и взамен пополняю активно свой гардероб и при этом экономлю)))
Спасибо вам за пост!