Как вязать полосатые носки

Недавно видела - та петля, по которой будет прокладываться другой цвет, вяжут изнаночной и получается как-бы ложбинка, в неё и укладывается нить другого цвета. Шаг через каждую перемычку.

А вообще-то здесь два способа приведены - на голубых носках, похоже, провели по лицевой петле (видно, что белый цвет идёт между долек лицевой), а на серых применён способ, который я описала.
А вот с распущенной петлёй здесь нет.

Узор «Клетка»
⠀
Вся сложность в правильном расчете квадрата!
⠀
Смотрим по образцу, на каком расстоянии нужно делать горизонтальные цветные полосы и через сколько петель вяжем желобок для вертикальной полосы изнаночной петлей.
⠀
Вяжем полотно, стираем и после этого вывязываем крючком столбик воздушных петель.
⠀
Когда делаем петли в каждом ряду берем крючок того де размера, что и спицы. Если делаем петлю через ряд, то крючок берем больше на размер.
⠀
Следите за размером петельки, чтобы вертикальная полоска не стягивала полотно, но помните, что такие вертикали все равно будут фиксировать изделие.